Trekking – Ascenso
6960,8 mts .
Dificultad del Terreno
Fácil
Exigencia Física
Muy Alta
ACONCAGUA, “EL TECHO DE AMERICA”
Datos y consejos útiles
- Un buen estado físico:
Tener un buen estado físico a partir de un entrenamiento previo al viaje, si bien no es un sello de garantía de que nos adaptaremos mejor a la altura, sí nos dará unas jornadas de caminata más amena y una recuperación física más rápida, aspectos clave para el éxito a lo largo de los días.
- Cambio de centro de gravedad
Entrenar dos o tres meses previo al viaje con mochila con peso (aparte del entrenamiento especifico aeróbico y resistencia) hace que nuestro también se acostumbre al cambio del centro de gravedad que nos provoca el uso de la mochila.
- Experiencias previas o similares
La Ruta Normal no presenta dificultades técnicas donde tengamos que escalar en roca o hielo, pero sí es de gran ayuda si contamos con experiencia en tránsito de terrenos montañosos y uso de crampones para caminar. Si bien no requiere que seamos montañitas expertos, el tener experiencia en campamentos de varios días y algunas incursiones a la montaña o alta montaña ayudarán a elevar el posible éxito de este viaje.
- Adaptación a la altura:
En esta montaña las mayores dificultades están dadas por la altura y la climatología. Siendo los problemas ocasionados por mala adaptación a la altura los responsables de la mayoría de las evacuaciones. Es por ello que somos tan cuidadosos con el programa desarrollado.
El Aconcagua es una montaña que exige mucho respeto y preparación a los que quieren alcanzar su cima. No solo hay que tener en cuenta las condiciones físicas y técnicas, sino también las meteorológicas, que pueden cambiar rápidamente y poner en riesgo la vida de los escaladores.
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